大阪市東三国駅すぐ、女性専用なりたい自分デザインエステサロン

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
今日はいいお天気で外は暑い位ですが、部屋の中にいると空気の冷たさを感じます
空気も乾燥が進んできますので、体調には十分に気を付けて下さいませ

さて最近ReFaコラーゲンエンリッチのCMをよく見かけます
皆さまはご覧いただけましたか
『コラーゲンを、デザインする』という言葉がとても印象的なCM

カラダの中のコラーゲン

コラーゲンは美容の美しいというイメージがとてもしますが、私達の年代になると美容はもちろんですが、健康なカラダの為に必要な成分でもあります
カラダの中にコラーゲンは色んな所にあり、体内のタンパク質の約30％がコラーゲンと言われています。
皮膚はもちろん、骨・軟骨・筋膜・歯茎・腱・靭帯・血管・臓器の中にも含まれているので、カラダをつくっているとても大切な成分です
全身美容・健康の為に大切な成分ということです



40代に入った頃から自分自身カラダの変化をたくさん感じていて、予防をしたり変化が起こって初めて『こんなところにも来るのか』とケアをする箇所が増えてきました
お客様の中でも、関節のトラブルをお持ちの事が多くいらっしゃり、それを考えた時もカラダの中のコラーゲンの大切さをとても感じています。
以前膝を痛めたお客様がおっしゃっていたのは、病院に行ったら『コラーゲンを摂って下さい』と言われたそうです。
骨と骨のクッションが減少することで、トラブルを引き起こすこともあるので、減っていくコラーゲンを補う必要があるということです。
ReFaコラーゲンエンリッチは、コラーゲン・コラーゲンの吸収を高めるビタミンC・そして古くなったコラーゲンを分解し新しく作り出す成分も含まれているので、効率よく吸収出来ることと作り出すこと両方を出来る特徴のあるコラーゲンドリンクです

1ヶ月の感想

アンバサダーとしてReFaコラーゲンエンリッチの体験1ヶ月が1週間程前に終了しました。
サプリメントはやめた時に違いが分かると言われるので、違いを体験したいと思い1度終了しました
違いはありました
私はお肌が1番分かりました。
『私達の年代には気になる、小じわやたるみの違いを感じました
自分の顏を触った時の感触、顔に出来る影など毎日お化粧をする際に感じたり、仕事の合間に姿見に映る顏を見て感じました。』
私達の細胞は毎日生まれ変わっていて、カラダの中で必要な物は摂り続けないといけないので、日々コツコツと続けていきたいと思います
1度やめたので、また飲み始めた時の変化にも注目をしていきたいと思います

これからもお客様の健康と美容の為に、伝え続けていきたいと思います
引き続きサロンでは、試飲をして頂けますのでお越しの際は是非お声掛け下さいませ

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
すっかり腰の調子も良くなり、冬に向けてカラダつ゛くりをしっかりしようと見直している那須です

今日はお知らせです（地域限定のお知らせですみません。）

淀川区にお住いの皆さま

1度は目にされた事があるのではないかと思います『ザ・淀川』というコミュニティ新聞10月号秋の『スポーツ&健康』特集に掲載になりました
ご存知ですか淀川区のお宅には昨日から配布が始まったので、早い所では今日からポストに届いていると思います
今週末までには届くそうなので、淀川区にお住いの皆さまポストで『ザ・淀川』を見かけましたら是非中をご覧下さいませ



これからカラダは冬に向ってモード変更して溜め込みを始めます、溜め込みを始める前に夏に疲れたカラダをリセットしましょう

お手入れの流れ

カウンセリングで今のカラダのお悩み・今日の目的を伺った後、フットバスで足の冷えや足の疲れ具合を確認しながらもみほぐし
ベットに移動してまずはカラダの歪み・コリを確認しながらストレッチで緩めていきます
それから全身をデトックスオイルでトリートメントしていきます
このデトックスオイルは、塗布後20分で血中に到達し老廃物をお掃除してくれます。
お手入れで流すお手伝いをするのと、コリをしっかりほぐします
足から背中・お腹・デコルテ・ヘッド、足の先から頭の先までをしっかり100分のお手入れ

文章を読むより、体験をして頂くのが1番分かって頂けるので、初回限定は特別割引で体験していて頂きやすくさせて頂いてます。
カラダの疲れを取りたい・肩こり・首こり・脚のむくみ・セルライトなど気になるお悩みをお持ちの方は是非デトックスでカラダのリセットを
ご連絡の際は是非『ザ・淀川』を見たとお伝え下さいませ
楽しみにお待ち致しております

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
昨日思い切って自分の今のカラダの事を書きました（お客様におカラダのアドバイスをさせて頂いているお仕事をしているので）
あなたがカラダを壊してどうすんねんですからね(笑）。
昨日の朝目覚めたあとストレッチをして軽く足をマッサージして起きたのですが、昨日あの記事を書いてからどんどん痛みも消えて夜にはちょっと調子に乗ってしまうくらい回復してました
空いている時間にストレッチと椅子に座るときも絨毯に座るときも、昨年購入したMTGさんのStyleを使うようにして、骨盤が後ろに倒れないように気を付けていたのも良かったのかなと思います。
座ってて立った時に背中に痛みを感じなかったので、骨盤の傾き座っている時の姿勢が腰に掛けている負担の大きさをしっかりと自分のカラダで体感しました
いいアイテムを持っているのに、使ってなかった残念な私・・・。


腰はにくつ゛きにかなめと書く漢字からも分かるように、カラダの中心大切な部位・要の部分です
腰を傷めると立つことも、歩くことも困難になりますし、踏ん張りも効かなくなります。
私が1番困ったのは、トイレに行って座るまでの腰の角度で痛みが走り力が抜け座り込んで立ち上がれなくなる事でした
今朝は腰の調子も良いので、あの痛みに戻らないようにしっかりとケアしていきたいと思います

昨日も書きましたが、涼しくなってきたので筋肉が固まりやすくなってきます。
冷えもありますので、皆さま是非腰を気を付けて下さいませ
お風呂で温めたり、ゆっくりストレッチをしてカラダを緩めて下さい

座っている時間が多い方、腰痛や腰の重さを感じている方、猫背になる方には是非おススメです
気になった方は是非お問い合わせ下さいませ
お店では座って体感して頂けます

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

こんにちは
ぐっと秋の空気になりましたね
気持ちいいのとちょっと寂しさを感じます（笑）

朝晩がずいぶん涼しくなり、カラダの変化も起こりやすい季節です
風邪を引いたり、体調を崩したり、そして昨年私自身体験しお客様や知人の中でもこの時期に増えたのが、ぎっくり腰や四十肩・五十肩などです。
1年前を思い出して気を付けないといけないなと思っていた矢先の先週・・・
朝起きる時に起き上がった際に、背中に味わったことのある電気のような痛みが走りました
『あ～そろそろ涼しくなってきたから、これは気を付けないといけないな～』と思い
その日から動く時など色々と気を付けていたのですが、少しずつビクッビクッと痛みが起こることが増え
今のところお手入れするのは問題なく、動き続けていた方が痛みなど気にならないのですが
昨年は病院に行かず日にち薬とストレッチなどで治ったのですが、このカラダがあっての私の仕事なので、病院に行ってみてもらうことにしました。

結果、脊柱管狭窄症になりかけていて、腰の骨のクッションが薄くなり神経を圧迫することで痛みが出るというもの
加齢や私の場合は施術姿勢も原因の一つでもあります

 

同じ職業やセラピストの方は、腰を傷めている方は多いですが、どこかで自分は大丈夫と思っていました
レントゲンを撮ってもらって、今の自分のカラダの歪みもしっかり分かりましたので、ある意味安心しました
原因が分かったので治らないそうですが、色々調べると痛みが出ないようには出来るという事が分かったので
自分で出来る限り腰に負担をかけず、痛みの出ないようにカラダを動かしインナーマッスルをより鍛えていこうと思っています

実際今を自分で知ったことで、安心出来たこと・自分がやらないといけない事が分かったので、昨日より痛みがなく動けるようになっています
まぁ～私って単純(笑）と思いましたが、安心は大きな薬になる事を今実感しています
なかなか治る病気ではありませんが（先生に言われました）、その痛みが出るようになったきっかけは、普段の姿勢や筋力不足。
普段の生活を見直したり、しっかり自分を支える筋肉を付けることで、痛みを軽減したりすることは出来るので、是非心配な所がある方は一度みてもらって下さい

今回病院に行って今の自分を知ることが大事なのは、ダイエットと同じだなぁと思いました。
今の自分を知ることで、目標に向けて明確にやらないといけない事が分かるからです。
自分ってやっぱりどこか自分に甘いので、本質的な所はちょっと目をつぶりがちなので、ふんわりした自分の持っているイメージの自分とふんわりとしたダイエットをしたいでは、なかなかうまくいかない事が多いです。

ちょっと厳しくても今の自分を受け止める事としっかり目標を決める事で、何をすればいいのか分かるようになりますし、色々な事が明確になります。
脳は明確なことでないと後回しにして、楽しい事や嬉しい事を優先して行動してしまいます。
なので、ちょっといいか～、まあ今日はいいかぁ～がダイエットの邪魔をしてきます
しっかり目標を立てて、そこに向かう為には何をすることがいいのか？何をしないといけないのか？を考えて、普段の生活に取り入れる事がダイエットには大切です
もちろんその中でもストレスを溜めない為に、楽しみも必要なので楽しんだ後にはきちんとリセットするようにすればいいので、生活にメリハリをつけるようにすることはとても大切です。

今回私の腰痛は、脊柱管が原因と分かったので、そこに負担を掛けないように、インナーマッスルを鍛えること、姿勢を正すこと、ストレッチなどで筋肉を緩めること、これが私が痛みが出ないようにする方法なので、一つ大きく変えることは椅子の生活をすることです。
普段私は絨毯や座椅子に横座りしている事が多かったので、それが腰に負担を掛けていたり、歪みに繋がっていましたので、まっすぐ椅子に座るようにしました。
後は自分の好きなカラダのことなので、自分のカラダの調子を見ながら鍛えることと、緩めることを今のカラダに合わせてしてき痛みが出ないようにしていきたいと思います
色々と気を付けていると思っている私でも、少しずつ間違っている事を続けているとカラダに負担がくるので、今回はしっかり見直していこうと思いました

この記事を読んで、私もここが気になるなぁ～という事があれば、是非調べてみてください
そして、ダイエットをしたいと思っている方は、是非サロンで写真を撮ったり、計測することで今の自分を受け止めてみてください
そうすると目標もしっかりとしたものになり、やることが明確になりますよ
いつでもご相談下さいませ

 

 

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
この週末は4年ぶりにご来店下さったお客様が
私より一回り以上年下のお客様、4年はとても変化の時期、とてもお姉さんになられていて、何だか親戚のおばさんのような感覚でお会いできたことがとても嬉しかったです
続けて来られて本当に良かったと改めて感じた日でした
これからもお客様と一緒に歩んで行きたいとおもいます
宜しくお願い致します。

ブーケ　デュ　ボナーでは、MTGさんの新商品『ReFaコラーゲンエンリッチ』を、ご興味を持って頂けたお客様に試飲をして頂いています
毎日飲んで頂くものなので、味が苦手だと続ける事が難しいからです。
お客様のお声は『濃いねぇ～』『匂いとかしないね』『効きそう～』などのご意見に、皆さまおっしゃられるのが『美味しいねぇ～』です
味はミックスフルーツ味なのでフルーツが苦手でなければ、皆さまに気に入って頂ると思います

『ReFaコラーゲンエンリッチ』の大きな特徴

『高濃度コラーゲン』1本480mlに160,000mgのコラーゲンが入っています
（1,000mg配合のコラーゲンドリンクなら160本分に）

『高純度』最も希少性の高い成分が抽出される「1番抽出」のみの高純度コラーゲンを使用

『低分子』コラーゲンの中でも体内への吸収率が適している分子量の低分子コラーゲンを使用

サポート成分にコラーゲンを作る時に欠かせないビタミンC、酵母エキスのシステインペプチドが入っています

コラーゲンはお肌だけではなく、人のカラダの中のタンパク質の約30％がコラーゲンです。
人体を形つ゛くるものの代表として一般的には水分量の多さが挙げられますが、その次の多いのはタンパク質だと言われています。
年齢を重ねる事で減少するコラーゲンだからこそ、補う必要があると考えています
数年先のお肌やカラダを保つために、効率よく必要なコラーゲンが安心して摂れる商品ですよ

ご興味を持って頂けたらReFaの『ReFaコラーゲンエンリッチ』のページで、もっと詳しくご覧下さいませ
http://www.refa.net/special/collagen_enrich/

 

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

おはようございます
この週末は気持ちいい秋晴れみたいで、お出掛けにはピッタリのようです
お出掛けの際は、紫外線はまだまだ強いので日焼け止めはしっかり塗って下さいね

さてここ数日少し蒸し暑さを感じますが、朝晩は涼しくなりました
そこで冷えているお客様が増えています。
冬のようにはまだ防寒はしないので、意外と昼間は暑さを感じたりすることもあるので、冷たい飲み物を飲まれる方も多いので、冬より冷やしている方が多いかも知れません

朝晩の寒暖差でカラダは疲れている上に、カラダが冷えるとより免疫力が低下して体調を崩しやすくなります。
実際に風邪を引かれる方も増えてきて来ているので、皆さまお気を付け下さいませ

気を付けて頂くこと

冷えたカラダは温める
お風呂に入って温まる、時間のない方はシャワーをしている間に足湯だけでもするとカラダは温まります
温かい飲み物を飲んで内臓を温める

疲れを取るためにしっかり栄養を摂って、しっかり睡眠を取る
睡眠は疲れを取るのに大切な時間です、忙しいからと後回しにすることで疲労が溜まり、起きている時の動きや頭の働きの効率を低下させてしまいますので、忙しい時こそ思い切って睡眠時間を取る事が大切になりますので、お気を付け下さいませ

先日テレビでお医者さまが、疲れを取るために良い食材として鶏の胸肉をおススメしていました。
鶏の胸肉に多く含まれているイミダペプチドという成分は、自律神経中枢の細胞をサビにくくする効果があるそうです。
1日100ｇを2週間摂ることで、約76％の人の疲労感が軽減したという研究結果があるのだそう。（大阪大学大学院　医学研究科）
酢やレモンなどに含まれるクエン酸と合わせて摂ると相乗効果で、より大きな疲労回復が期待できるそうです



私も最近は、便利なサラダチキンを利用して摂るようにしています
睡眠を取るのに大切なカラダを温めること、疲労回復食材、しっかり睡眠で、この疲れやすい時期を健康に過ごしましょう

そしてカラダが疲れた時のブーケ　デュ　ボナーのおススメは、デトックスオイルトリートメント
カラダを温める事ができ、カラダの中の老廃物を出すことが出来るのでスッキリして頂けます
是非お疲れを取りにいらして下さいませ

 

大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

こんにちは
ずいぶん空気が秋らしい涼しさになりましたね
夜もとても寝やすくなり、夜は扇風機も使わなくなりました
逆に薄着で冷えやすい事もありますので、おカラダは温める事をしっかりして下さいね

さて、ReFaコラーゲンエンリッチを飲み始めて約2週間が経ちました
毎日忘れないように、夜寝る前に飲むように習慣にしています  

 

飲む量もストレートなら15mlなので、寝る前に水分を摂り過ぎたという心配もないので安心です。
今現在、唇や目の周りの皮膚の薄い所の違いを感じています
女性にとっては嬉しい部分の変化ではないかなと思いますし、私は気にしている所なのでとても嬉しいです

昨日お客様とコラーゲンのお話をしたとき、『コラーゲン』と言うとパッと浮かぶのはお肌（お顔）とおっしゃられました。
確かにお化粧品のCMや飲むコラーゲンのCMでも、分かりやすいのでお肌の変化を言うことが多いので、『コラーゲンと言えばお肌』というイメージになるのは仕方ないなと思いました。

でもコラーゲンはお肌だけではなく、『眼・歯茎・血管・関節・筋膜・靭帯・腱・骨など』その他に内臓にも存在しています。
あんまり意識出来ない部位にもたくさんコラーゲンが存在していて、全身に存在しているという事になります。
なので『コラーゲンを摂ることは全身健康美容』という事になります

 

そのお話をすると、お客様も今までに聞いたことがあったようで『あ～ほんとだね～』とおっしゃって、コラーゲンの大切さを感じて下さいました

私はお店のテーマとして『いくつになっても健康に美しくあるために』を持っています。
私のように40代以上にになると、カラダの変化が少しずつ大きく出てきます。
その1つとして例えば膝や関節の痛みをおっしゃる方も多いので、今回のReFaコラーゲンエンリッチは、これから年齢を重ねていく中で、健康の為にも美容の為にもとてもいいアイテムだと思います。

 

是非気になる方は、始めてみましょう

 

お店では、安心して購入頂けるように試飲もして頂けますので、お気軽にお声掛け下さいませ

高濃度コラーゲン　(1本160,000mg)
ReFaコラーゲンエンリッチ　1日15ml