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ブログ 2017年2月

癒しの空間を是非♪

大阪市東三国 デトックス専門エステ ブーケ デュ ボナー那須です。
おはようございますhappy01
今日はハッピーバレンタインですねheart01
私も週末にお客様に美味しいチョコレートを頂きましたnote
美味しいので食べ過ぎないように、こまごま折りながら頂いてますhappy02
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癒しの空間をお届けしたい

チョコレートを頂いたお客様N様は、ブーケ デュ ボナーOPEN当初からのお客様で、とてもお忙しいN様週末お久しぶりにご来店下さいましたshine
扉を開けてご挨拶をして、お部屋に入られてすぐにおっしゃって下さった言葉が本当に嬉しかったのですup
『もう癒されたよぉ~ここに来てお店に入っただけでもう癒されたぁ~shineという言葉を頂きましたhappy01
N様にとってブーケ デュ ボナーが癒しの空間になっている事が本当に嬉しいですheart01
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お手入れで癒しを感じて頂くのはもちろんの事ですが、お店がN様に言って頂いたようにご来店頂く事だけでも癒しを感じて頂ける空間でありたいと思っていますshine
そのこともあり、完全予約制でお客様のお時間に余裕を持って取らせて頂いてますpaper
お手入れもそうですが、お客様に自由に少しゆっくりお時間を過ごして頂きたいと思っています。
お手入れ後素早く帰られたいお客様もいらっしゃいますし、私の長話にお付き合い下さるお客様もいらっしゃいますし、ホームケアのレッスンをして下さるお客様もいらっしゃいます、その日その方によってお店での過ごし方も変わりますのでお時間に余裕を持つようにしていますnote

お客様皆さまにとって、ブーケ デュ ボナーは良きカラダのメンテナンスの場所、リラックス・癒しの場所でありたいと思ってますconfident
初めてご来店下さるお客様にも、ゆっくりリラックス癒しをお届けできるよう、お迎えさせて頂いております。
もちろん私にとっても癒しの場所であり、お客様とのお楽しい時間の中で色々な気付きを頂けたり、勉強させて頂ける大切な空間ですshine
何だか疲れたなぁ、カラダがしんどいなぁと感じた時は、まずはキャンペーンメニューを確認して頂き、ゆっくりしにきて下さいませsign03
色々な事をデトックスしてスッキリお帰り下さいませpaper
お会いできます日を楽しみに致しておりますnote
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筋肉の硬さでぎっくり腰や四十肩。

大阪市東三国 デトックス専門エステ ブーケ デュ ボナー那須です。

こんにちはsun
昨日は節分でしねshine
私も恵方巻&豆を頂きましたhappy01
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ストレッチで筋肉の硬さ実感


最近不定期ですが、続けている事がありますpaper
それは少し前にブームになった、1ヶ月でべた~と開脚が出来るようになるというストレッチの1つ。
テレビでそのストレッチの方法をしていたので、一緒に試してみたところ硬すぎて全然見本の方のように出来ませんでしたcoldsweats02
ストレッチは空いた時間などにしたりしていて、前屈もそんなに硬くなったので自分でそんなに硬いと思っていませんでした。
ところが・・・前後ではなく横に伸ばす動きがとにかく硬くて、筋肉が伸びませんでしたsweat01
よく私も口にする股関節の周りが硬いという事です。
これはいけないと思い、出来ないストレッチを出来る時にするというスタンスで続けていますpaper
股関節周りを横に縦に回転させたりと、毎日少しずつ続けているとここ最近ほぼ見本の形に近くなってきましたsign03
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そしてこのストレッチを始めてから気が付いたことがあって、腰の筋肉の違和感が無くなりましたshine
昨年2回のぎっくり腰にみまわれ、普段からケアしていると思い込んでいた私はとてもショックでした。
年齢なのか・・・運動不足なのか・・・
治った後もずっと腰の筋肉に違和感を感じていました。
でも、色々と試しみても何だかスッキリしていなく、ぎっくり腰の心配をずっとしていました。
それが、そのストレッチをやりはじめ少し柔らかくなってきた時、腰の筋肉の違和感が無くなりましたhappy01

筋肉の硬さで発見


そこで自分なりに自分のカラダを見直したり、カラダの動きを確認したり、ストレッチをしたりしていてぎっくり腰になった要因の1つに、内側の筋肉の硬さが原因になったのだろうと体感を通して感じています。
今回この開脚が出来るストレッチで筋肉が緩められて、ずっと感じていた腰の筋肉の違和感がなくなったのです。
昨年は大変な思いをしましたが、それがあった事で今回の発見も出来たのである意味良かったなと思っています。

実際になった事がないと、理論上の解釈でしか分からないのですが、自分が経験をすると悪くなった時から回復していく時を体感するので、色々と新しい発見が出来るので、なった事は辛いですが勉強できるという意味ではプラスに感じますwink
これは以前四十肩になった時も感じた事でした(笑)smile

日々年齢を重ねているので、色々なカラダの変化を体験していきます。
その度に健康である事のありがたさを感じますshine
ブーケ デュ ボナーのコンセプトの中にも入れているのですが、健康というキーワードは本当に大切だと年々感じます。
健康なカラダを保つためにと通って下さるお客さまも増えていますpaper
自分では緩めにくい筋肉を緩めたり、筋肉の柔軟性を高めたり、そして大切な体内の循環を高める事を目的にお手入れさせて頂いています。
リハビリにも使われるストレッチなども取り入れたりと、オイルマッサージも少し特徴的ですsign01
もちろんホームケアのアドバイスも、その時のおカラダに合わせてさせて頂きます。
是非ご体験コースを体感して下さいませsign03
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