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ヒールの傾きは足首の歪みに!!

大阪市東三国 デトックス専門エステ ブーケ デュ ボナー那須です。

こんにちはhappy01      

雨も降りだし、今日は寒いですねrain
 

ヒールのかかとどうなってますか?

今日はヒールを履かれる方に確認してもらえたらと思い書きますboutique

 

きのうまだ2回程しか履いていないブーツを、今度履きたいので足になじませる為に、スーパーに買い物に行くのに履いて行きましたboutique 今シーズン初めてnote
ちょっときっちりなので、長時間は足が疲れてしまうのが難点・・・
生地も形も好きなので、私の足になじませるべくしばらく練習ですfoot

IMG_1887.jpg

ヒールが高いので、ヒールの減り具合をみてみると、後ろ側が減っているのが分かりましたので、歩く時にかかとを擦らないように気を付けて歩いていたのですが、どうも左だけすこ~し外に倒れる感じで足首に違和感がbearing

履きなれていないから感じた違和感sign01感じられて良かったですshine
さっそく今朝ヒールのかかとを交換しにいきましたhappy01

IMG_1888.jpg

履きなれている靴だと、足が馴染んでしまって外側に少し歪んでいても気が付きにくいです。
以前長く履いていたブーツは、気に入っていてかかとを何度も修理をして履いていたのですが、かかとではなく靴本体が足の歪みに馴染んでしまっていて、履いている私は違和感を感じていなかったのですが、姉に『足しんどくないの?足めっちゃ傾いてるけどsign03と言われたことがありますboutique

梅田なんかを歩いていると、同じような若い女の子を見かけることがあります。

 

皆さんは見かけた事ないですか?
ピンヒールが倒れそうになる位斜めになりながら、器用に歩いていている女の子coldsweats02
そんなに倒れてたらさすがにしんどいでしょsign02と思うけど、何食わぬ顔で歩いていてビックリすることがありますcoldsweats01

自分では馴染んでしまって、変だと思っていないのですが、そのまま履き続けることで足首の歪みが更に進んでしまう可能性や足首・ひざを痛める原因にもなってしまいますdown
特にピンヒールはバランスを取りにくいので、かかとの減りには気を付けて、歪んでいないか履く前に確認して下さいませpaper

せっかくオシャレをしているのに、それでカラダを痛めては元も子もないですsign03
あと、ヒールを履く際はいつもよりも意識をしてカラダの中心を締めて歩いて下さいねpaper
先日書いた丹田を意識して、お股を締めるようにしてみて下さい。


脚が疲れてくると、外側に重心が逃げていくので、外側で脚を支えるようになるので、外に脚が張ってくるのと、足首やひざの1部に負担が大きくなるので、お気を付け下さいsign01

お時間のある時に、ヒールのチェックをしてみて下さいませpaper
ヒールもカラダも大切にheart02

 

 

 


   

 

   

 




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