大阪市東三国　デトックス専門エステ　ブーケ　デュ　ボナー那須です。

こんにちは、お天気がスッキリしない日曜日ですね
先日このホームページを見ましたとご予約を頂きました
お仕事帰りに寄りたいと、この辺りで探されていたようで、ホームページの色々なページに目を通して下さってました
お客さまがどこが気になった(目が行ったか）をお伺いすると、まずはお手入れの事で『リンパを流す』という事でした。
リンパという言葉は、今は色々な所で見聞きするようになりました。
リンパ液はリンパ管という血管の隣を全身くまなく走っている管を流れている、老廃物を含んだ水分の事を言います
老廃物を含んでいるので、流れが悪く滞るといらない物がカラダに停滞しているので、疲れが取れなかったり、だるさが取れなかったり、水分なので停滞することにより冷えにに繋がったり、セルライトの原因になったりとカラダの不調に繋がっていきます
上記のような事が気になっている方は、リンパを流す事を意識してみて下さいませ。

リンパは筋肉の収縮運動によってしか流されないので、カラダ(筋肉）を動かしたり、マッサージで流すことが出来ます
ストレッチやヨガやウォーキング、自分でマッサージをしてもスッキリ感は実感していただけますよ
1番分かりやすいのは、脚をマッサージすると、むくみがスッキリするのはご自身でも実感できますよ
夜寝る前にマッサージすることで、朝の脚のスッキリ感が変わりますし、続けて頂くと脚の太さが変わります
毎日リンパを流すことで、今まで溜まっていた水分が溜まりにくくなる事で、細くなるという事です。
そして毎日マッサージすることで、セルライトケアにもなるので気になっている方は是非ホームケアでマッサージ続けてみて下さい

ご自身でなかなかマッサージは～マッサージの仕方が分からないという方は、是非1度お手入れをお受け下さい
マッサージやホームケアを、今のおカラダに合わせてアドバイスをさせて頂きます。

リンパについては、ホームページのトップページ右にあるストレッチリンパデトックスとリンパとはをクリックして頂ければ書いてますので、そちらもご覧くださいませ。